É absolutamente normal acordar confuso e atrasado. Pelo menos faz parte do meu cotidiano. Enquanto você ainda está em processo de aprender a acordar cedo, como também é o meu caso, não custa seguir uma dica velha, mas eficiente: planeje o seu dia na noite anterior. Isso evita experiências dolorosas como ter uma reunião marcada com a diretora em um outro prédio e você ir para o que você trabalha normalmente – que é a 30 km de distância, e atrasado.
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dicas, eficiência, eficifência pessoal, produtividade
É lógico que a melhor forma é não beber. Mas se é inevitável, veja algumas dicas para o dia seguinte não ter, assim, tanto gosto de cabo de guarda-chuva: Read more…
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dicas, lazer, ressaca, saúde
Pular da cama cedinho, ir para a academia malhar por uma hora e depois ler um jornal tomando um demorado e nutritivo café-da-manhã – tudo isso e ainda chegar ao trabalho antes do seu chefe. Dá preguiça só de pensar? Pois é, em mim também. Mas tem bastante gente dando dicas sobre o assunto. Read more…
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acordar cedo produtividade, dicas, lazer
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